[乳铁蛋白]如何让宝宝平稳度过“多事之秋”？

夏去秋来，天气开始变化无常，昼夜温差大，各种疾病多发，宝宝是否能够健康快乐地度过秋天，这就考验到爸爸妈妈的育儿常识了。

作为宝爸宝妈们，如何平稳的让孩子度过“多事之秋”？

纽瑞优为宝爸宝妈们总结了下面几点，做好下面几点，就可以让宝宝远离换季烦恼。

一：不要“捂”太过

立秋一过，早晚已经有些微微凉意，一些家长们就迫不及待的给宝宝穿上了长衣长裤，盖上厚被子，生怕感冒。

其实秋冬季降温是一个渐进的过程，因此宝宝穿衣也应循序渐进，不要一下子穿得太多、捂得太严。

那么如何判断宝宝穿得是否合适呢？

正确方式是通过摸宝宝的颈背部来判断冷暖。

如果宝宝颈背部潮湿、有汗液，那就说明他衣服穿多了，需要减衣；如果宝宝颈背部冰凉，那就是穿少了，要加衣；

当宝宝颈背部温暖干燥时，就说明他穿衣服刚刚好合适。

二：秋季温度适宜，这时候给孩子适当补充营养可促进孩子生长发育。

但是大人总想给宝宝吃好点，每顿都是大肉，想让他们长高长壮，吃肉适可而止，营养均衡最重要，每顿8分饱，以免孩子过度饮食导致积食，脾胃功能下降。

对宝宝来说，饮食应该是荤素搭配，适当补充肉类，多食深色蔬菜水果、谷类等食物，此外，秋季还要给宝宝补充锌、钙、乳铁蛋白、益生菌，以增强宝宝的免疫功能。

三：小心秋季过敏

每逢秋季，宝宝就特别容易过敏，尤其是过敏体质的宝宝，每到这个季节，就很容易引发过敏性鼻炎，过敏性皮炎，哮喘等疾病。

在过敏高发期，应避免食用容易诱发过敏的食物，以免加重症状，影响康复。

秋季宝宝的皮肤护理需要十分小心。每天坚持给宝宝用温水洗脸的同时，需要涂抹一些护肤霜，保持皮肤的充足水分，可以有效避免皮肤干燥。保护皮肤屏障，如果皮肤过于干燥，容易加重过敏，湿疹都症状。

四:小心秋季腹泻

秋季是宝宝腹泻高发期，如果饮食、作息不当，宝宝就很有可能出现肠胃不适。

秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，呼吸道感染继而出现吐泻症状。

轮状病毒通过粪口，飞沫，呕吐物传播。年龄越小感染症状越重，恢复期越长，体质比较弱的孩子可长达数月。

预防秋季腹泻，要做到以下几点：

1、 注意饮食卫生

喂养前餐具应开水洗烫，不吃变质食物、不喝生水、食物存放要加罩、防止昆虫污染。

2、合理喂养，定时定量

少让宝宝吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。根据幼儿的成长情况，注意每餐定时定量，做到少量多餐。

3、根据气候变化及时增减衣服

4、饭前便后要洗手，给宝宝换完纸尿裤以后要注意粪便的处理。对

宝宝的餐具和玩具要定期消毒。

注意气候变化，及时增减衣服，避免过热或受凉，特别主要要避免腹部受凉。注意保持室内空气流通。

4、加强运动锻炼

让孩子多运动，能够增强孩子的体质，增强免疫力。

5、接种疫苗是有效的预防方法

接种轮状病毒疫苗。6-24个月的宝宝，建议每年7-9月份，即秋季腹泻流行季节来临之前接种轮状病毒活疫苗，以预防秋季腹泻，接种疫苗期间补充乳铁蛋白可促进抗体的行程，同时也可以减轻疫苗后的不良反应。

需要注意以下几种类型的宝不能接种，营养不良，免疫力低下，有免疫缺陷的不宜接种。

6、养成良好卫生习惯

秋季是疾病多发的季节，但只要我们生活中养成良好的习惯，掌握科学的育儿知识，就可以预防疾病的侵袭，帮助宝宝顺利度过“多事之秋”。

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