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纽瑞优中老年乳铁蛋白:面对新型冠状病毒,免疫力强是关键

时间:2020-02-08 点击数:50
随着新型冠状病毒病毒性肺炎各地病例数据不断刷新,人们紧张的情绪一再被调动。那么,对抗新型冠状病毒肺炎,和免疫力强又有什么关系呢?
虽然这种病毒是可以人传人,目前也没有可靠的治疗病毒的方法,都是对症治疗,特别是要调动自身的免疫力来抗病毒,让病人能度过急性期。但是从目前的情况看,72%的感染者是超过40岁的人群,男性感染者占64%,40%的感染者本身还有其他疾病,比如糖尿病,高血压等。
由此可见,相对比免疫力低下的人,免疫力稍强人更能通过自身免疫力对抗冠状病毒。
那么,对于身体各项身体机能都稍逊的中老年人来说,应该如何增强免疫力呢?
 五招帮你增强免疫力:
1、良好的饮食生活习惯
中老年人应养成良好的生活习惯,起居有常、劳逸结合、饮食均衡、力戒不良生活嗜好等,确保免疫系统处于良好的运行状态。
2、适量运动
为了防止感染病毒,我们近期要减少外出,避免到人群聚集的地方,但是每天必要的锻炼还是不能减少的。可以选择在家里进行一些简单的有氧运动,如瑜伽、俯卧撑、蹲起等。
研究表明,每天坚持适度的身体锻炼能够减轻病原体感染的概率。运动可以促进血液循环,把免疫细胞更好地运输到全身各个地方,提高机体的免疫力。但需要注意,过度的身体锻炼不仅不会对免疫力有好处,反而会导致疲劳而降低免疫力。
3、规律作息,避免降低免疫力
在家隔离,为了打发时间,打游戏玩儿牌是很多人的第一选择,晚睡晚起也就成了日常作息。
研究表明,没有规律的作息同样会给免疫系统的功效带来负面影响。因此,我们要养成规律的作息习惯,早睡早起,不让自身免疫系统“掉链子”。
4、心理健康
持续的高压会使免疫系统崩溃,学会释放压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,适度减压,以保证健康、良好的心境。
除此之外,还可以通过纽瑞优中老年乳铁蛋白营养粉增强身体的免疫力。
纽瑞优中老年乳铁蛋白营养粉美国食品药品管理局FDA批准乳铁蛋白作为运动、功能性食品,能够增强免疫力,预防心血管疾病的同时还具有增强视力、软化血管、提升免疫功能,和具有广谱抗感染、调节肠道菌群平衡等一系列功效,全方位呵护中老人健康。
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