[乳铁蛋白]爱纠缠宝宝的缺铁，如何吃才能正确补？

6月龄以后，很多宝宝都共同面临着同一个问题——缺铁性贫血的风险，缺铁造成的智力低下是不可逆的，影响着宝宝的健康发育。

铁是合成血红蛋白的主要原料之一，一旦宝宝体内铁储存不足，就会造成血红蛋白合成减少，造成缺铁性贫血，使得血液携氧能力降低，影响着呼吸、消化以及循环系统的功能，并且对体格及智力发育都有很大的影响。

缺铁性贫血好发于6个月到3岁之间的孩子，和宝宝的生长发育特点和喂养方式有关，一般来说，足月标准体重出生的新生儿体内贮存的铁量足够满足宝宝出生4-6个月间的造血需求，如果准妈妈们在孕期铁质摄入不足，则不能将铁贮存在宝宝的肝脏内，更值得注意的是随着宝宝快速生长发育，宝宝辅食若添加不当或不及时，像动物内脏、肉类摄入过少、患有慢性腹泻等胃肠道疾病，就更容易发生缺铁。

宝宝缺铁不是马上就能表现出来的，而是有一段时间的累积，如家长发现宝宝皮肤逐渐苍白或苍黄，尤其是口唇黏膜，孩子容易感到疲乏无力，不爱活动，食欲减退，脾气暴躁，不爱笑，头发直立等，则是宝宝缺铁的信号，建议给宝宝做一次血常规检查，确定是否需要补铁。