纽瑞优NEURIO | 让宝宝吃饭不再难

经常有妈妈抱怨自己的孩子不爱吃饭，为什么孩子总是没有食欲呢？尤其是到了炎热的夏季，排除自身消化功能没有完善以及缺乏营养元素以外，很多时候是我们的喂养方式出了问题！

家庭当中，我们的宝宝是不是也经常出现这样类似的情形：进餐时间，家长往往是舍弃自己进食的时间，先喂宝宝进餐，虽然牺牲了自己享受美食的权利，但换回来的确实宝宝顽强的抵抗，拼命拒绝

其实，宝宝不爱进食，很大一部分原因是由于家长的不当喂养行为造成的，因为我们的不当喂养行为会使宝宝的压力化学物质升高，幸福化学物质下降。让孩子感觉吃饭是一种负担孩子吃了几口饭就不吃了，很多妈妈就会忍不住说教，"你怎么这么不听话呀，你看隔壁小弟弟吃饭多好"，"吃饭的时候专心点，别东摸摸西摸摸"。"不吃是吧，饿你几天看看"……

著名的儿童心理研究中心桑德兰博士指出， 宝宝从小就不爱吃饭，不是食物本身有什么问题，而是因为她吞下的不仅仅是食物，还有父母给予的压力。当宝宝感到害怕和焦虑的时候是难以进食的，因为害怕的感觉会使食欲尽消。

会给宝宝造成就餐压力的行为：追着喂饭；端着一碗饭，宝宝边玩，家长边见缝插针、连哄带骗的喂一口饭的；宝宝不吃饭就严词呵斥，大声说教、威胁、恐吓抱怨宝宝不好好吃饭；在宝宝的进食过程中生怕宝宝弄脏了衣服，或担心食物留在宝宝嘴边不停的擦拭；不停的在旁边催促宝宝快点吃，快点吃……

宝宝吃饭不仅关乎到吃的问题，还关系到宝宝动作技能的练习，宝宝创造力的开发以及宝宝自信心的建立

孩子成长过程中，各项技能的发展都会有一个黄金期，学会独立吃饭也不例外。宝宝独立吃饭的黄金期是在孩子八个月大的时候。家长可以做到以下几点：

1.宝宝在添加辅食后，尤其是在十个月左右的时间段，宝宝如果喜欢自己进食，尽量让宝宝自己拿着勺子把食物送入嘴巴里

2.成为宝宝最喜欢的"饭友"，可以给宝宝准备一张儿童座椅，每次进餐的时候一家人围坐在一起，这样可以帮助宝宝及时的锻炼社交能力，巩固亲子关系，在和宝宝进餐的过程中要树立良好的榜样，巧妙引导

3.尽量做得餐餐不一样，多变换辅食食材及烹调方法

如果即便上述的方法都做了，但孩子还是不爱吃饭，并伴有口气、屁臭、大便干燥、排便困难，常常生病，营养吸收不好，这些情况，说明宝宝抵抗力、消化吸收方面可能出现问题

这个时候就需要给宝宝提供优质的益生菌和乳铁蛋白，帮助宝宝肠道健康菌群环境的建立，提升宝宝免疫力

建议家长朋友可以每天给宝宝补充纽瑞优益生菌和乳铁蛋白，提高抵抗力、促进消化吸收，让宝宝身体棒，吃饭香！